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Marche Nordique Canéjan Athlétisme

Le blog de la marche nordique de Canéjan Athlétisme. Les sorties, les suggestions et les conseils sur la pratique de la Marche Nordique

CR de la reconnaissance de la sortie Petit-Nice/dune du Pilat

Lundi 24 mai, je me suis déplacé sur la côte pour faire la reconnaissance d'une sortie que nos coachs vont proposer à nos pratiquants: une boucle qui va partir du Petit-Nice, rejoindre la dune du Pilat avant de revenir à son point de départ.

En fonction des niveaux divers des présents, nous aurons deux à trois possibilités: un groupe ira jusqu'au nord de la dune, montera sur les crêtes et reviendra pas ces mêmes crêtes (panorama garanti si la météo est clémente). Le deuxième groupe pourra aller jusqu'à l'extrémité sud de la dune avant de monter par les crêtes pour rejoindre le premier groupe. Enfin, le troisième groupe pourra rester au niveau de la plage et choisir de s'arrêter ou de continuer un peu.

Les distances iront donc de 6km (aller-retour) à 12km.

L'exercice sera entièrement réalisé sur du sable (la marée étant basse, la plage ne devrait pas poser de problème). la sortie est prévue pour le dimanche 20 juin.

Bien entendu, l'équipement de chacun devra comporter suffisamment d'eau et de nourriture pour permettre la réalisation de cette sortie en 3 hres, 3hres et demie.

En pièces jointes, les fichiers de mes données sur cette reconnaissance.

Marche nordiquement vôtre
                                                        JC

CR de la reconnaissance de la sortie Petit-Nice/dune du Pilat
CR de la reconnaissance de la sortie Petit-Nice/dune du Pilat
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